愚公移山宁不智，精卫填海未必痴。
深谷为陵岸为谷，海水亦有扬尘时。
杞人忧天固可笑，而不忧者安从知。
圣言世界有成坏，况此马体之毫釐。
老人行世头已白，见尽世间惟叹息。
俯眉袖手饱饭行，那更从人问通塞。
形式:古风翻译
愚公移山难道不明智，精卫填海难道不痴心。深谷可以变为高山，海岸也可能变为山谷，海水也有尘土飞扬的时候。忧虑天空塌下的杞人固然可笑，但那些不忧虑的人又怎能理解这一切。圣贤的话说世界有兴衰，更何况马身上的毫厘差别。老者行走世间头发已白，看尽人间百态唯有叹息。低头垂眉，袖手旁观，只顾吃饱饭，哪里还关心别人的得失。注释
愚公：比喻坚韧不拔的人。移山：形容艰巨的任务。精卫：神话中的鸟，象征坚持不懈。填海：象征决心和毅力。深谷：低洼的地方。陵：山陵。岸：海岸。扬尘：扬起尘土。杞人：担忧无根据的人。固：本来。可笑：嘲笑。圣言：圣人的教诲。成坏：兴衰。毫釐：极小的差距。老人：年长者。叹息：表示感慨或无奈。俯眉：低头。袖手：不参与。饱饭行：只顾吃喝。通塞：顺利与困难。鉴赏
这首诗是宋代诗人张耒的《山海》，通过对比愚公移山和精卫填海两种不同态度，探讨了人类面对自然力量时的无奈与智慧。诗中“深谷为陵岸为谷，海水亦有扬尘时”一句，形象地描绘了时间和自然力对地貌的改变，从而引出人世间一切皆有成败，连圣贤之言也不例外。
老人见证世事变迁，感慨万分，但仍旧保持着超然物外的心态。末句“俯眉袖手饱饭行，那更从人问通塞”则写出了老人对周围世界的淡漠，不再过多询问或担忧世事，只是满足于自己的生活状态。
诗中充满了哲理，通过对自然和人类努力的观察，表达了一种超脱的人生态度。