美食须熟嚼，生食不粗吞。
问我居止处，大宅总林村。
胎息守五藏，气至骨成仙。
形式:古风鉴赏
此诗《道林养性歌二首（其一）》由唐代医学家孙思邈所作，体现了其对养生之道的独特见解。诗中以“美食须熟嚼，生食不粗吞”开篇，强调了饮食的重要性，提倡细嚼慢咽，以利于消化吸收，体现了中医养生理论中的“食疗”思想。
接着，“问我居止处，大宅总林村”，诗人以自问自答的形式，描绘了一幅远离尘嚣、隐居于自然之中的生活场景，表达了对宁静生活的向往和追求。
“胎息守五藏，气至骨成仙”则进一步阐述了养生之道的核心——通过控制呼吸（胎息）来保养内脏（五藏），使体内气血畅通，最终达到延年益寿、成仙的理想状态。这不仅体现了孙思邈对传统中医理论的深刻理解，也反映了其对生命本质的哲学思考。
整体而言，这首诗不仅是一首养生指南，更是一首富含哲理的诗歌，通过对生活细节的细腻描绘和对生命奥秘的深刻探讨，展现了孙思邈作为医学大家的智慧与情怀。