情若连环，恨如流水，甚时是休。也不须惊怪，沈郎易瘦，也不须惊怪，潘鬓先愁。总是难禁，许多魔难，奈好事教人不自由。空追想，念前欢杳杳，后会悠悠。
凝眸，悔上层楼，谩惹起、新愁压旧愁。向彩笺写遍，相思字了，重重封卷，密寄书邮。料到伊行，时时开看，一看一回和泪收。须知道，这般病染，两处心头。
形式:词词牌:沁园春押[尤]韵翻译
感情就像成串的玉珠，悔恨如同流水，严重时是休。不必诧异，沈郎易瘦；也不必大惊小怪，白发先愁。总是很难禁止，许多魔难，你喜欢事教人不自由。空追想，想想前欢杳杳，后来悠悠。目不转睛的凝望。后悔上层楼。只是引起惆怅，新愁压住旧愁。向彩笺写遍，相思字了，重封卷，密寄书信。考虑到他走，时时开看，一看一回和眼泪收。要知道，这般的心病，两人心头。注释
连环：连结成串的玉环，比喻连续不断。流水：流动的水，形容流逝的岁月。惊怪：感到惊异奇怪。沈郎：指南朝梁沉约，亦借指腰肢瘦损之义。潘鬓：晋潘岳《秋兴赋》序：“余春秋三十有二，始见二毛。”后因以“潘鬓”谓中年鬓发初白。好事：特指男女欢会或婚配。追想：犹回想。杳杳：指渺茫。悠悠：指思念貌；忧思貌。凝眸：注视；目不转睛地看。惹起：引起。新愁：新添的忧愁。相思：彼此想念。后多指男女相悦而无法接近所引起的想念。伊行：她那里。鉴赏
这首诗是北宋文学家苏轼的作品，名为《沁园春》。诗中表达了对过去美好时光的追忆和对现实不自由状态的无奈，以及由此产生的情感困扰。
"情若连环，恨如流水，甚时是休。"这几句描绘出作者内心深处的情感纠葛，如同不断连接的铁环一样难以割舍，而悲伤和怨恨则像流水般涌动，不知何时能够得到休息。
"也不须惊怪，沈郎易瘦，也不须惊怪，潘鬓先愁。"这里提到的“沈郎”和“潘鬓”是古代美男子的典故，他们的容貌都因忧虑而憔悴。诗人借此表达自己也容易因为思念而憔悴。
总体来看，诗中充满了对往昔美好时光的怀念和对现实困境的无奈，以及由此产生的情感煎熬。这不仅展现了作者深沉的情感世界，也展示了其高超的艺术表现力。