础湿岚昏近海多，剑霜清刮手亲磨。
轮囷马栈非难整，索漠牛衣且勿呵。
好住延陵皋泽去，强同溱洧济人过。
坐令幽谷迁乔木，盛论中原喻尉佗。
形式:七言律诗押[歌]韵翻译
海滨雾气湿漉，天色昏暗，剑刃经过寒霜打磨，触感清晰。曲折的马厩虽需整理，但眼下贫困，暂且不提牛衣之困，先别抱怨。希望你能在延陵的湖泽之地安居，即使勉强如当年的济人者，也要助人。你的存在使幽深山谷中的树木迁移，如同中原的贤士尉佗般备受推崇。注释
础湿：地面潮湿。岚昏：山岚昏暗。剑霜：剑上的霜。马栈：弯曲的马厩。索漠：贫瘠、困苦。牛衣：粗布衣，代指贫寒生活。延陵：地名，古代吴国的都邑。皋泽：水边草地。济人：帮助他人。乔木：高大的树木，比喻杰出的人物。尉佗：秦末汉初的南越王，以其治国有方而闻名。鉴赏
这首诗描绘了秋分时节海边的景象，诗人苏籀通过细致入微的观察和比喻，展现了季节转换中的自然风貌和个人心境。首句“础湿岚昏近海多”写出了海滨之地秋分时分湿润的地面和昏暗的雾气，透露出一种宁静而略带潮湿的气息。次句“剑霜清刮手亲磨”则借剑霜的比喻，表达诗人锐意进取的精神，即使环境艰苦，也自我砥砺。
第三句“轮囷马栈非难整”暗示了诗人坚韧不拔的性格，即使面临艰难困苦，也能整理思绪，重整旗鼓。第四句“索漠牛衣且勿呵”则表达了暂时的低调与谦逊，暗示在困境中保持低调，不急于求成。
第五、六句“好住延陵皋泽去，强同溱洧济人过”借用延陵、皋泽和溱洧的典故，表明诗人希望能像古代贤者那样，以德行助人，传递积极的人生态度。最后一句“坐令幽谷迁乔木，盛论中原喻尉佗”寓意深远，通过“幽谷迁乔木”的生动画面，寄寓着诗人对个人才华得以施展，以及中原局势变化的期待，暗喻自己有如尉佗般深思熟虑的远见。
总的来说，这首诗以秋分为背景，既描绘了自然景色，又融入了诗人的人生感慨和理想抱负，展现了宋代理想主义者的风采。