有菀者柳，不尚息焉。上帝甚蹈，无自暱焉。俾予靖之，后予极焉。
有菀者柳，不尚愒焉。上帝甚蹈，无自瘵焉。俾予靖之，后予迈焉。
有鸟高飞，亦傅于天。彼人之心，于何其臻。曷予靖之，居以凶矜。
形式:四言诗翻译
一株柳树很茂盛，不要依傍去休息。上帝心思反覆多，不要和他太亲密。当初让我谋国政，而后受罚遭排挤。一株柳树很茂盛，不要依傍寻阴凉。上帝心思反覆多，不要自己找祸殃。当初让我谋国政，如今放逐到远方。鸟儿即使飞得高，还要依附在青天。那人心狠不可测，走到何处是极限？为何要我谋国政，反又突兀遭凶险？注释
菀：树木茂盛。尚：庶几。蹈：动，变化无常。暱：亲近。俾：使。靖：谋。极：同“殛（jí）”，惩罚。愒：休息。瘵：病。迈：行，指放逐。傅：至。曷：为什么。矜：危。鉴赏
这首诗描绘了一种超脱世俗、追求心灵宁静的意境。"有菀者柳，不尚息焉"表达了诗人对高洁之物的向往，菀柳作为清高植物的象征，不再追求低俗的安逸。接下来的"上帝甚蹈，無自昵焉"则显示出一种敬畏自然、不敢亵渎神灵的情怀。
在后面的两句中，诗人表达了对内心平和的祈愿和追求，以及对这种状态的极致追求。重复的结构增强了语言的节奏感，使整首诗显得更加庄严肃穆。
"有鸟高飞，亦傅于天"描绘了一幅壮丽的画面，鸟儿在天空中自由翱翔，这种境界也是诗人内心所向往的。紧接着的"彼人之心，于何其臻"则是一个开放式的问题，让读者思考人的心灵究竟应该如何安顿。
最后的"曷予靖之，居以凶矜"表达了诗人对于内心平静的渴望，以及如果得不到这种状态，可能会带来不祥的结果。整首诗通过对自然景物的描绘和对内心世界的探索，展现了一种超越尘世、追求精神宁静的哲思。