经年不沐浴，尘垢满肌肤。
今朝一澡濯，衰瘦颇有馀。
老色头鬓白，病形支体虚。
衣宽有剩带，发少不胜梳。
自问今年岁，春秋四十初。
四十已如此，七十复何如。
形式:古风翻译
多年未曾洗浴，身体满是尘土污垢。今日得以清洗，虽然瘦弱但清爽不少。岁月催人老，两鬓斑白，身形憔悴虚弱。衣带显得宽松，因为瘦削，头发稀疏难以梳理。自问今年年纪，才刚刚四十出头。四十岁都如此这般，七十岁时又会如何呢？注释
经年：多年的。沐浴：洗澡。澡濯：洗涤。衰瘦：衰老且消瘦。颇有馀：非常多。老色：苍老的容颜。头鬓：两鬓，指鬓角。支体：四肢。衣宽有剩带：衣服的腰带显得空余，形容人瘦了。不胜梳：承受不住梳理，形容头发稀少。春秋四十初：年龄刚到四十岁左右。复何如：又会怎么样呢。鉴赏
这首诗描绘了一位老人沐浴后对自己衰老的感慨。开篇"经年不沐浴，尘垢满肌肤"两句表明了长时间没有洗澡的生活状态和身体的脏污。接着"今朝一澡濯，衰瘦颇有馀"写出了今天终于沐浴，感受到一些衰弱体态上的余温或是沐浴后的松弛感。
诗人随后描绘了自己的衰老之状："老色头鬓白，病形支体虚。"这里的"老色"指的是年老时的面容和气色，而"头鬓白"则直接指出了白发，"病形支体虚"则写出了身体因病而虚弱无力。
接下来的"衣宽有剩带，发少不胜梳。"则是从外在表现上描述了衰老的状态，"衣宽"意味着因为消瘦而穿不紧身的衣服，而"发少不胜梳"则形象地展示了头发稀少难以梳理。
最后两句"自问今年岁，春秋四十初。四十已如此，七十复何如。"诗人自我反思自己的年龄，已经是四十岁的开端，从中可以感受到对于未来更深衰老的无奈与预期。
整首诗通过对沐浴前后身体状态的对比，以及对衰老过程的细腻描写，表达了诗人对于生命流逝和身体衰退的深刻感悟。