人生不满百，常怀千载忧。
自身病始可，又为子孙愁。
下视禾根土，上看桑树头。
秤锤落东海，到底始知休。
形式:古风押[尤]韵翻译
人的寿命短暂，常常忧虑长久的事。自己的疾病尚且难以承受，又为后代担忧。向下看农田里的稻谷根基，向上看桑树枝头。即使秤砣坠入东海深处，最终才会明白一切终有尽头。注释
人生：人的寿命。不满百：不到一百年。常怀：常常忧虑。千载忧：长久的事。病始可：自身的疾病。子孙愁：为后代担忧。禾根土：农田里的稻谷根基。桑树头：桑树枝头。秤锤落：秤砣坠落。东海：大海。到底：最终。知休：明白一切终有尽头。鉴赏
这首诗表达了诗人对于人生短暂和对未来世代的忧虑。"人生不满百，常怀千载忧"两句直接点出主题，人生有限，但心中却承担着长久的忧愁。"自身病始可，又为子孙愁"进一步说明这种忧虑不仅限于个人的健康，更延伸到对后代的牵挂。
接下来的"下视禾根土，上看桑树头"描绘了诗人在大自然中寻找慰藉的心境。禾根和桑树都是农家常见的事物，通过这种低垂和高举的对比，表达了一种顺其自然的情感态度。
最后两句"秤锤落东海，到底始知休"则是将心中的忧愁比喻为不断下坠的秤锤，最终才在无尽的东海中找到平静。这里的"到底"可以理解为达到极限或最深处，而"始知休"则意味着在这种境界中，诗人才真正地感受到心灵的安宁。
整首诗通过对比和象征的手法，展现了诗人对于生命意义和未来世代命运的深刻思考，同时也透露出一种超脱尘俗寻求内心平静的心路历程。