坡陇如涛东北倾，胡床看射及春晴。
风和渐减雕弓力，野迥遥闻羽箭声。
天上搀抢端可落，草间狐兔不须惊。
丈夫未死谁能料，一笴他年下百城。
形式:七言律诗押[庚]韵翻译
山坡像波涛向东北倾斜，我坐在胡床上欣赏春天的晴空下射箭。随着风力减弱，拉满雕弓的力量也随之减小，远处传来羽箭的呼啸声。箭矢仿佛能直上云霄，即使在草丛中的狐狸兔子也不必惊慌。大丈夫还未死去，谁能预料未来，也许有一天能凭借一支箭攻下百座城池。注释
坡陇：山坡。涛：波涛。东北倾：向东北倾斜。胡床：古代一种轻便坐具。看射：观看射箭。风和：风力微弱。雕弓：装饰有雕花的弓。力：力量。野迥：野外辽阔。羽箭声：箭矢破空的声音。天上搀抢：箭矢直冲云霄。端可落：似乎可以落下。草间：草丛中。狐兔：狐狸和兔子。不须惊：不必惊慌。丈夫：指有志气的男子。未死：尚未去世。谁能料：谁能预料。一笴：一支箭。他年：将来。下百城：攻下众多城池。鉴赏
这首诗描绘了春天的一个场景，诗人陆游在万里桥江边练习射箭。他身处坡地，如同波涛般起伏的地形东北倾斜，视野开阔。坐在胡床上，趁着春日晴空，他拉开雕弓，感受着风力逐渐减弱，箭矢破空而出，声音在远处回荡。诗人自信满满，认为即使在空中飞行的箭矢仿佛能触碰到云端，草丛中的小动物也不必惊慌，因为他的箭术精准无比。
最后一句“丈夫未死谁能料，一笴他年下百城”表达了诗人的豪情壮志，他坚信自己还未到生命的终点，未来的某一天，凭借一箭之力，就能攻下众多城池，展现出他的雄心壮志和对武艺的执着追求。整首诗通过射箭这一活动，展现了诗人积极进取的人生态度和壮志凌云的英雄气概。