舟在中流进退难，发虽种种此心丹。
死为元亮终书晋，生是留侯本事韩。
贫贱不忧知有道，乱离最幸是无官。
岁寒谁似东篱菊，禁得投簪日日看。
形式:七言律诗押[寒]韵翻译
船只在江心进退两难，虽然头发斑白但内心依旧坚定。即使死去也要像陶渊明那样忠诚于晋国，活着也要效仿张良以韩信的身份行事。身处贫贱之中也不必忧虑，因为深知大道在胸，乱世离乱之中最庆幸的是没有官职。寒冬时节，又有谁能比得过那东篱下的菊花，每天都能看到它，令人欣慰。注释
舟：船。中流：江心。进退：前进或后退。种种：形容头发斑白。心丹：内心坚定如丹。元亮：陶渊明的字。书晋：忠诚于晋国。留侯：张良的封号。本事韩：效仿韩信。贫贱：贫穷和低微的地位。知有道：深知大道。乱离：战乱离散。无官：没有官职。岁寒：寒冬。东篱菊：出自陶渊明《饮酒》中的菊花。禁得：经得起。投簪：古代官员辞职的象征，丢下束发的簪子。鉴赏
这首诗描绘了诗人在乱世中的无奈与超脱。"舟在中流进退难"，表达了面对动荡的社会环境，个人如同小船在激流中前进后退都倍感艰难。"发虽种种此心丹"，则是说尽管外界纷扰百端，但内心深处有一股坚定的志向，如同炼制丹药一般纯粹而珍贵。
"死为元亮终书晋，生是留侯本事韩"，诗人借用历史典故表达自己的政治态度。这里的“元亮”指的是东晋时期的谢安、刘裕之辈，他们在乱世中选择了隐退或守正；“留侯”即汉代的张良，以智谋辅佐刘邦建立汉朝。在此，诗人通过对比历史人物的不同选择，表达自己既不愿做亡国的忠臣（元亮），也不愿成为兴邦的功臣（留侯）。
"贫贱不忧知有道，乱离最幸是无官"，则直接阐述了诗人面对个人境遇的态度。尽管处于贫困与低微的地位，但因自知所守，有自己的生活准则，所以并不感到忧虑。而在动荡不安的世道中，最大的幸运莫过于不担任官职，免受外界纷争之扰。
"岁寒谁似东篱菊，禁得投簪日日看"，诗人以东篱之菊自比，这里的菊花代表着高洁和坚韧。尽管时光流逝（岁寒），但这菊花依旧傲立在冷风中，不为外界所动摇。而“禁得投簪日日看”则形容诗人对自己内心世界的日常观照，能够自我反省，就如同每天都能静心观察这些不屈于寒冷的菊花。
整首诗通过对比历史、表达个人态度和境遇，以及借助自然景象的描写，展现了诗人超然物外、高洁自守的人生哲学。