温饱从来与道违，书生只合卧牛衣。
老狐五百生前错，孤鹤三千岁后归。
舌自生肥胜玉食，腰常忘带况金围。
一官彭泽曾何有，元亮还家悔昨非。
形式:七言律诗押[微]韵翻译
温饱的生活总是违背道义，书生本应过着简朴的生活。老狐狸在五百世中犯了错误，孤独的仙鹤则在三千年后才回归。舌头自然品味朴素胜过美餐，腰间常常忘记佩戴象征富贵的腰带。即使曾经在彭泽做官又算得了什么，陶渊明回家后深感过去的决定是错误的。注释
温饱：富裕的生活。道违：违背道义。书生：读书人。卧牛衣：简朴生活。五百生：五百世。错：错误。孤鹤：孤独的仙鹤。三千岁后：经历漫长岁月。舌自生肥：舌头自然能品味朴素。胜玉食：胜过美味佳肴。腰常忘带：常常忘记佩戴象征富贵的腰带。金围：象征富贵的腰带。一官彭泽：在彭泽做官的经历。曾何有：算不了什么。元亮：陶渊明的字。还家：回家。悔昨非：后悔过去的决定。鉴赏
这首诗是宋代诗人陆游的《昨非》，表达了诗人对人生道路的反思和对过去选择的懊悔。首句“温饱从来与道违”揭示了诗人认为追求物质满足往往偏离了人生的正道，书生本应坚守清贫，如“卧牛衣”般简朴。接下来的“老狐五百生前错，孤鹤三千岁后归”以狐狸和孤鹤为喻，暗示自己过去的某些行为可能并非明智，现在想要回头已经来不及。
“舌自生肥胜玉食，腰常忘带况金围”进一步描绘了诗人对奢华生活的厌倦，即使口舌之欲得到满足，也比不上朴素的生活。最后两句“一官彭泽曾何有，元亮还家悔昨非”借用了陶渊明辞官归隐的故事，表达出诗人对于官场生涯的后悔，认为如果像陶渊明那样回归田园，可能会过得更符合自己的本心。
整首诗通过个人经历的反思，展现了诗人对道义和生活的深刻理解，以及对过去选择的反省。