国富民安后，修成体属乾。
凝神归妙道，抱一守丹田。
去住浑无碍，升腾任自然。
九年功满日，独步大罗仙。
形式:五言律诗押[先]韵翻译
国家富强安定之后，完成修养与天道相合。集中精神追求玄妙的道法，保持一心一意守住丹田。来去自如毫无阻碍，修炼过程顺其自然。九年的苦修即将圆满，那时我将独自步入仙界。注释
国：国家。民：人民。安：安定。后：之后。修：修炼。成：完成。体：身体。属：归属。乾：天乾，象征天道。凝：凝聚。神：精神。归：回归。妙：玄妙。道：道法。抱：保持。一：一心一意。守：守住。丹田：人体内的能量中心。去：离开。住：停留。浑：完全。无碍：无障碍。升腾：提升。任：任由。自然：自然而然。功：功夫，修炼成果。满：圆满。日：时候。独步：独自前行。大罗仙：道教中的神仙境界。鉴赏
这首诗描绘了一位修道者在达到国家富强、民众安宁后，开始致力于个人的精神修炼和内丹实践。"凝神归妙道"表明其心灵的归宿是追求高深莫测的道法；"抱一守丹田"则说明其采取了道家内丹术中的抱元守一，守住生命之根本的修炼方法。这两句彰显了诗人对精神层面的追求和对生命本源的守护。
"去住浑无碍"意味着在这样的修炼中，来去自如，不再受世间纷争的束缚；"升腾任自然"则表现了一种超脱物外、顺应自然之道的情怀。这两句传递了诗人对于自由和解脱的向往。
最后两句"九年功满日，独步大罗仙"说明经过长时间的修炼，其内功已臻化境，能够像神仙一样独立行走于世间。这里的"大罗仙"可能指的是道教中的仙界或仙人，暗示诗人的修为已经达到了与神通之境相接近的地步。
整首诗流露出一种超脱尘世、追求精神自在和永恒生命的意境，是一首具有深厚道家思想的诗篇。