麻姑最秀插东极，一峰挺立高嵬嵬。
我生智出豪俊下，远迹久此安蒿莱。
譬如骅骝踏天路，六辔岂议收驽骀。
巅崖初冬未冰雪，藓花入履思莫裁。
长松夹树盖十里，苍颜毅气不可回。
浮云柳絮谁汝碍，欲往自尼诚愚哉。
南窗圣贤有遗文，满简字字倾琪瑰。
旁搜远探得户牖，入见奥阼何雄魁。
日令我意失枯槁，水之灌养源源来。
千年大说没荒冗，义路寸土谁能培。
嗟予计真不自料，欲挽白日之西颓。
尝闻古者禹称智，过门不暇慈其孩。
况今尪人冒壮任，力蹶岂更余纤埃。
龙潭瀑布入胸臆，叹息但谢宗与雷。
着书岂即遽有补，天下自古无能才。
译文/注释
平平平平仄平平，仄仄仄仄平平平。
平平仄仄仄平仄，仄平仄仄平○○。
仄平仄仄平仄仄，仄仄仄仄平平平。
仄○平平仄平仄，仄仄仄仄○平○。
平平平平仄平仄，仄平仄仄○仄○。
○平仄仄仄仄仄，○平仄仄仄仄平。
平平仄仄平仄仄，仄仄仄○平平平。
平平仄平仄○平，仄仄仄仄平平平。
仄平仄平仄仄仄，仄仄仄仄平平平。
仄仄仄仄仄平仄，仄平仄仄平平平。
平平仄仄仄平仄，仄仄仄仄平平○。
平仄仄平仄仄仄，仄仄仄仄平平平。
平○仄仄仄○仄，○平仄仄平○平。
仄平平平仄仄平，仄仄仄○平平平。
平平仄仄仄平仄，○仄仄仄平仄平。
仄平仄仄仄仄仄，平仄仄仄平平平。