斗转参横一夜霜。玉律声中，又报新阳。
起来无绪赋行藏。只喜人间，一线添长。
帘幕垂垂月半廊。节物心情，都付椒觞。
年华渐晚鬓毛苍。身外功名，休苦思量。
形式:词词牌:一剪梅翻译
星辰旋转，一夜寒霜已降。在玉笛的乐声中，宣告着新的一天的到来。醒来后心绪纷乱，不知所措。只感到人间的一线生机在增长。月光透过半拉窗帘洒在走廊，季节和心情都寄托在杯中的酒中。岁月渐老，两鬓已斑白。不必再为身外的功名苦苦思索。注释
斗转参横：星辰转动，参宿和井宿横斜。玉律：古代指秋后的乐律，此处代指秋天。新阳：新的一天，太阳升起。无绪：心情低落，没有头绪。行藏：行为和隐退，这里指人生选择。帘幕垂垂：窗帘低垂。月半廊：月光照射的走廊的一半。节物心情：季节变换带来的感受和心情。椒觞：椒酒，古人用于庆祝或祭祀的酒。鬓毛苍：两鬓斑白，形容年老。休苦思量：不要再过于忧虑或思考。鉴赏
这首宋词《一剪梅·冬至》是程垓所作，描绘了冬至时节的景象和词人的内心感受。首句“斗转参横一夜霜”通过描绘星空斗转参横和霜降的景象，渲染出冬夜的寂静与寒冷。"玉律声中，又报新阳"暗指冬至的到来，象征着白天开始逐渐增长，阴寒将被阳气驱散。
接下来，“起来无绪赋行藏”表达了词人冬至清晨醒来时的慵懒情绪，没有明确的行动计划，只是感到欣喜于白昼的渐渐延长。“只喜人间，一线添长”进一步强调了对季节更替的喜悦，以及对生活中的细微变化充满期待。
“帘幕垂垂月半廊”描绘出室内景象，月光透过半掩的帘幕洒在走廊上，营造出一种宁静而略带寂寥的氛围。词人借景抒情，将自己的情感寄托在节日的习俗中，“节物心情，都付椒觞”，通过饮酒来排遣冬日的寂寥和对时光流逝的感慨。
最后两句“年华渐晚鬓毛苍，身外功名，休苦思量”直接揭示了词人对岁月流逝和自身衰老的感叹，认为追求身外的功名利禄是徒劳的，不如放下这些烦恼，享受当下。整首词以细腻的笔触描绘了冬至的景色，展现了词人淡泊名利、享受生活的态度。