“坐卧清肌肉”出处
出自 元代 丘处机 的《无俗念 竹》
“坐卧清肌肉”全诗
《无俗念 竹》
虚心翠竹，禀天然、一气生来清独。
月下风前堪赏玩，嘲谑令人无俗。
嫩叶萧骚，隆冬掩映，秀出千林木。
英姿光润，状同玄辅寒玉。
好事东里田侯，南溪新种，使我开青目。
尽日高吟窗外看，风＊筠梢摇绿。
冉冉幽香，萧萧疏影，坐卧清肌肉。
云龛闲伴，雅怀惟称仙福。
分类： 无俗念
“坐卧清肌肉”平仄韵脚
拼音：zuò wò qīng jī ròu
平仄：仄仄平平仄
韵脚：(仄韵) 入声一屋
* 平仄拼音来自网络，仅供参考；诗句韵脚有多个的时候，对比全诗即可判断。
作者简介(丘处机)
丘处机，乾道，字通密，道号长春子，是道教主流全真道掌教人以及执掌天下道教的宗教领袖。登州栖霞人士（今属山东）。中国金代著名全真道掌教真人、思想家、道教领袖、政治家、文学家、养生学家和医药学家。元世祖时，追封其为“长春演道主教真人”。
“坐卧清肌肉”的意思
《无俗念 竹》翻译、赏析和诗意
虚心翠竹，秉承天然、一气生来清独。
月下风前可以赏玩，嘲弄玩笑使人不习惯。
嫩叶萧骚动，隆冬掩映，秀出千林木。
英姿光滋润，症状同玄辅寒玉。
好事东里田侯，南溪新品种，让我开青目。
尽日高吟窗外看，风＊箔梢摇动绿。
冉冉幽香，萧萧疏影，坐卧在清肌肉。
说完闲伴，很怀念只是说仙福。
* 此部分翻译来自百度，仅供参考
“坐卧清肌肉”全诗拼音读音对照参考
wú sú niàn zhú
无俗念 竹
xū xīn cuì zhú, bǐng tiān rán yī qì shēng lái qīng dú.
虚心翠竹，禀天然、一气生来清独。
yuè xià fēng qián kān shǎng wán, cháo xuè lìng rén wú sú.
月下风前堪赏玩，嘲谑令人无俗。
nèn yè xiāo sāo, lóng dōng yǎn yìng, xiù chū qiān lín mù.
嫩叶萧骚，隆冬掩映，秀出千林木。
yīng zī guāng rùn, zhuàng tóng xuán fǔ hán yù.
英姿光润，状同玄辅寒玉。
hǎo shì dōng lǐ tián hóu, nán xī xīn zhǒng, shǐ wǒ kāi qīng mù.
好事东里田侯，南溪新种，使我开青目。
jǐn rì gāo yín chuāng wài kàn, fēng yún shāo yáo lǜ.
尽日高吟窗外看，风＊筠梢摇绿。
rǎn rǎn yōu xiāng, xiāo xiāo shū yǐng, zuò wò qīng jī ròu.
冉冉幽香，萧萧疏影，坐卧清肌肉。
yún kān xián bàn, yǎ huái wéi chēng xiān fú.
云龛闲伴，雅怀惟称仙福。